1. Acordar mais cedo do que se precisa
2. Meditação
3. Banho ligeiramente mais frio do que apetece
4. Um pequeno almoço de brandar aos céus:
Pão de centeio ligeiramente torrado, com mel e queijo fresco; Sumo natural de laranja e maçã; Peça de fruta; Café
5. Ter tudo arrumado do dia anterior e só ter de vestir e pegar na trouxa
6. Sair de casa a ouvir muito boa musica no mp3
Correu estupidamente bem, obrigado!
Agora é manter o flow para o resto da semana.
2 comentários:
Ahh esse é q é o post sério? Vejo com mais facilidade pessoas dentro de bolhas do actimel do q o meu dia começar assim... (mas gostava de ser capaz).
Apoiado! Nada como uma bolha de Actimel para imunizar dos restantes logo de manhã cedo... alguma coisa parecida com essa felicidade, não há! Acredito q sue seja mais fácil.
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