a minha cena é completamente body balance. podia ir todos os dias a uma aula. aliás, já estou a tratar disso. Hoje, a aula de boxing não pôde acontecer, então resolvi experimentar finalmente a aula de ioga. Quando dei por mim estava numa sala com assarinhos como música de fundo e a tentar equilibrar-me com a cabeça no chão, a evitar partir o pescoço.
Ainda disse ao mentor que provavelmente não estava preparada para aquilo, mas ele respondeu-me que a preparação estava na cabeça e não me deu hipótese.
O mais engraçado é que estou muito inclinada a voltar na próxima Quinta. Ele fala e fala e fala durante a aula. técnicas de meditação. expressões inpiradoras. Não percebi tudo mas fiquei com vontade de saber mais.
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